Zabiegani? Nawał różnych zajęć, nauki, a do tego zbliżające się przedświąteczne porządki? Na ten gorący czas polecam książkę Joanny Glogazy “Slow life. Zwolnij i zacznij żyć”. To poradnik, jak znaleźć czas na rzeczy dla nas ważne. 

“W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie.

Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień.

Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.”